Ledare: Covid, välmående och annat trevligt
År 2022 är året då vi får bukt på Covid-19 om vi jobbar tillsammans. Allt tyder på att allt kommer bli bra. I’ll believe it… Läs mer »Ledare: Covid, välmående och annat trevligt
År 2022 är året då vi får bukt på Covid-19 om vi jobbar tillsammans. Allt tyder på att allt kommer bli bra. I’ll believe it… Läs mer »Ledare: Covid, välmående och annat trevligt
Varje januari börjar på samma sätt: jeansens stramar åt kring midjan. Det är inget nytt, de gör det året om, men i januari känns det… Läs mer »Ledare: nyårslöfte schmyårslöfte
We didn’t start the fire It was always burning, since the world’s been turning We didn’t start the fire Though we didn’t light it, but… Läs mer »Ledare: Rutiner före resultat
Varje höst känns som en ny start. Det är dags att börja med ett nytt läsår, göra nya planer och sätta ambitiösa mål. För att… Läs mer »Konsten att äta och må bra
”Vardagliga snedsteg kan för mig betyda akuten, eller i värsta fall döden, och då måste man helt enkelt ha lite skinn på näsan.”
Mentala problem blir allt vanligare bland studerande och hela 30 procent upplever psykiska svårigheter enligt en omfattande undersökning som har genomförts av Studenternas hälsovårdsstiftelse, Studenthälsan.
Redan nu utgör studerande en majoritet av alla som söker sig till hjälporganisationen Krisjouren för unga och under 2015 ser deras andel ut att öka… Läs mer »Krisjouren vill komma närmare studerande
Butikshyllorna är fyllda av superfoods och kolhydratsfattigt bröd samtidigt som eftermiddagsprogrammet i radion intervjuar någon som nyss hittat på en ny diet. Vem är det… Läs mer »Förvirrande dieter och motsatta riktlinjer
Vem har inte suttit på föreläsningar från soluppgång till solnedgång och märkt hur kroppen och huvudet blir allt trögare, för att sedan ta bussen hem… Läs mer »Sitter vi oss sjuka?
Självhjälpen kan appliceras i stort sett på vad som helst. Har du problem med förhållandet, vikten eller självkänslan, så har självhjälpskulturen lösningen.