Hoppa till innehåll

Livsstil

Konsten att äta och må bra

Varje höst känns som en ny start. Det är dags att börja med ett nytt läsår, göra nya planer och sätta ambitiösa mål. För att lyckas med studierna och övriga målsättningar är det viktigt att ta hand om sitt eget välmående och sin psykiska samt fysiska hälsa. Ett bra sätt att komma igång är att ta hänsyn till vad man äter.

Bli klimatsmart i köket

”Bli klimatsmart i köket! En tredjedel av en persons klimatavtryck kommer från maten. Men det finns en hel del du själv kan göra för att minska din påverkan på planeten.” Studentbladet recenserar en ny kokbok av Lena Djuphammar och Ann-Cathrine Johnsson – Studentköket Klimatsmart.

Hemmakväll med god mat

Idag rekommenderas det att stanna hemma och undvika onödiga kontakter – en mysig hemmakväll med god mat kan vara ett bra alternativ. Studentbladet tipsar om smaskiga maträtter som är enkla att lyckas med.