Hoppa till innehåll

budget

Konsten att äta och må bra

Varje höst känns som en ny start. Det är dags att börja med ett nytt läsår, göra nya planer och sätta ambitiösa mål. För att lyckas med studierna och övriga målsättningar är det viktigt att ta hand om sitt eget välmående och sin psykiska samt fysiska hälsa. Ett bra sätt att komma igång är att ta hänsyn till vad man äter.