Hoppa till innehåll

utbrändhet

Emilia Qvist. Bild: Leevi Toponen

Att behöva gå sönder för att bli hel

Under artistnamnet Emilia Qvist ger hon ut musik. 26-åriga Emilia Granqvist är sångare, pianist och låtskrivare från Sibbo men bor i Helsingfors. Hon har precis släppt debutsingeln Innan det är för sent. Den handlar om att leva ut livet man vill leva innan det har gått en förbi. 

Ingegerd Sjöström. Bild: Privat.

Kolumn: Mot väggen

En januarisöndag vid lunchtid skriver hon till mig. Hon har dåligt samvete därför att hon kortade ner ett arbetspass dagen innan och nyss skickat till sin chef att hon inte vågar jobba nu. Det handlar om stress. Hon har svåra problem med magen men hon vill inte ställa till det på jobbet. Jodå, hon lider av duktig flicka-syndromet. Men hon är inte den enda.

Placeholder image. Bild: Studentbladets hustomte.

På jobbet kan hon slappna av

Föreningar finns i parti och minut i studievärlden och i hjärtat av föreningarna hittar man personer med fler fingrar i spelet än på handen. Emma Heikkilä har tagit emot flera ansvarsuppdrag under sitt första studieår och berättar att hon har tränat för att inte ska bränna slut sig.

Placeholder image. Bild: Studentbladets hustomte.

Lägg dig själv först

I dag hör det till att man ska studera, jobba, vara aktiv i något, vara social, träna och aldrig någonsin klaga. Man delar sitt härliga liv på sociala medier och skriver hela tiden om hur ljuvligt liv det är. Men bakom det finns stress, alldeles för lite sömn och uppgivenhet.